Region	Südtirol
Ausgangspunkt	Pfelders, Busverkehr von Dorf Tirol (Haltestelle an der Jauffenstr.)
Verlauf	Pfelders (1628 m) – Faltschnaljöchl (2417 m) -Spronser Joch (2581 m) - Oberkaser Alm (2131 m) – Gasthaus Mutkopf (1684 m) - Bergstation der Hochmuth-Seilbahn (1361 m) in Dorf Tirol
Wegmarkierung(en)	Tiroler Höhenweg (Nr. 6), 25, Jägersteig (22a), 22
Gehzeit/km	5,5 Std. bis zur Oberkaser; 2,5 Std. für den Abstieg
Wegbeschaffenheit	Gut markierte Bergpfade in teilw. hochalpinem Gelände, eine Seilsicherung am Spronser Joch. Schneefelder bis in den Sommer hinein möglich.
Sehenswertes	Weites Bergpanorama, schöne Bergseen, Schalensteine
Einkehrmöglichkeit	Faltschnalalm Tel. +39 340 3808019 Oberkaser Alm Übernachtungsmöglichkeit (einfache Zimmer und Bettenlager) Geöffnet von Anfang Juni bis Ende Oktober. Kein Ruhetag Tel. 0039-0473-923488 Gasthaus Mutkopf Geöffnet von Anfang April bis Anfang November. Kein Ruhetag Tel. 0039-0473-229941 www.talbauer.it Gasthaus Steinegg Geöffnet vom 15. März bis 31. Dezember. Kein Ruhetag Tel. 0039-0473-229940 www.steinegg.it
Empfohlene Karte	Kompass Wanderkarte Meran Nr. 53, 1:25 000
Betriebszeiten der Hochmuth Seilbahn	Juli – September: 8.00 bis 19.00 Uhr, sonst bis 18.00 Uhr

Am Ortsende von Pfelders folgt man dem Wegweiser „Tiroler Höhenweg“ N. 6 Richtung Spronser Joch.Über einen steilen Plattenweg geht es hinauf zu der auf 1871m schön gelegenen Faltschnalalm. Auf breitem Weg weiter Richtung Spronser Joch. Man folgt dem Faltschnalbach, den man später nach rechts überquert, zum Faltschnaljöchl. Der flache und aussichtsreiche Bergrücken lädt zu einer Rast ein.
Man hält sich links und geht - jetzt schwieriger über Felsblöcke - noch 170 m hinauf zum Spronser Joch.
Vom Spronser Joch steigt man südwärts über Stufen (Seilsicherung) zum Schiefersee hinab. Der Weg führt links am See vorbei und wieder kurz bergauf, rechts durch ein Steinmäuerchen. Über steinige Serpentinen geht es jetzt rasch hinunter zur Oberkaseralm. Unterwegs hat man einen schönen Blick auf den Grünsee, einen Teil des Langsees und später auf die Kaser und die Pfitscher Lacke
Nach einer kräftigen Mahlzeit und Übernachtung auf der Oberkaseralm, geht es zurück nach Dorf Tirol.

Abstieg über den Jägersteig zur Hochmuth:
Der Jägersteig ist zwar steinig aber gut ausgebaut und viel begangen. Vor allem aber ist er Knie schonender als der lange Abstieg durch das Spronser Tal.

Von der Oberkaser geht es hinab zum See, an der Weggabelung rechts und weiter auf Weg Nr. 25 zum Pfitscher Jöchl. Hier liegen Schalensteine (von Menschen bearbeitete Steinplatten mit meist kreisrunden Vertiefungen) aus vorgeschichtlicher Zeit.
Über Stufen geht es ein Stück hinab - man hat einen schönen Blick auf die Unterkaser Alm und die Bockerhütte - und wieder kurz bergauf. Man achtet auf die Weggabelung an einem großen Felsblock und bleibt links auf dem Jägersteig. Mit leichtem auf und ab wandert man hoch über dem Spronser Tal bis man die Abzweigung zur Mutspitze und Mutkopf erreicht. Man nimmt den Weg 22 Richtung Mutkopf/Seilbahn hinunter zum Gasthaus Mutkopf. Von hier geht es bequem zum Gasthof Steinegg und mit der Hochmuth Seilbahn zurück nach Dorf Tirol